初めて来院される方へ

身体の歪みについて

身体の歪みは骨盤だけではありません。

身体の歪みは何が原因

一言で歪みと言っても、原因を説明してくれる接骨院は少ないと思います。

「身体が歪んでいる」のは結果であり、経過や原因が必ずあります。

痛い所だけ施術して欲しいと考える人もいるかもしれませんが、患部に起こる捻じれは非常に少なく、全身に捻じれの影響があり、患部以外の所に原因があります。

歪みの原因は大きく分けると2つに分類され、「日常生活動作」と「過去の外傷」です。

この二つの問題に対し、自然治癒力の範疇を越えた時に歪みを伴った痛みが出現します。

日常生活から起こる歪み

歪みは悪い物だと認識している人もいるかもしれませんが、ヒトは歪みによって身体の剛性を強くしています。

脚を組んで椅子に座る行為はダメだと言われますが、すべてがダメな訳ではなく、身体の安定性が低下している場合には、脚を組み身体の剛性を上げて安定性を引き上げます。

歪みの話になると「とにかくいい姿勢にしておく」と非常に抽象的な表現で姿勢を変化させます。

顔や性格が一人一人違うように「いい姿勢」の定義も一人ずつ違います。

健康の為と初めた事が、すべて健康の為には結びつかず、損傷の原因になる事があります。

姿勢とは、姿(すがた)に勢(いきおい)と書きます。

あなたの周りの元気で健康な人は勢いのある雰囲気をだしていませんか

どんな姿勢でもあなたに合っていればそれがいい姿勢です。

その認識が狂っていいたり、日々の生活で補正できない歪みが積もり積もると自然治癒力が低下し、違和感を感じだします。

歪みが起こりやすいす姿勢


姿勢の中で特に気をつけ無ければならないのが「座り方」です。

昭和に比べて、通信機器も発達し、座って仕事をすることが多くなりました。

人の基本姿勢は立位です。

立位時間が短くなり、座位時間が長くなっている令和では自分に合った座り方を知る事も健康の一つになると思います。

座姿勢には「横座り」「脚を組んで座る」「腰・背中を丸めて座る」「脚を開いてお尻を落として座る」「あぐらをかく」などあり、椅子にも様々な形や様式があります。

どの姿勢がダメとかではなく、長時間同じ座姿勢を維持することが身体の負担になり、対応するために捻じれを起こすことを知っておく必要があります。

座姿勢と共に、歩行姿勢を気にする人もいますが、動く事で身体の歪みは矯正されるので、歩行姿勢を見返す前に座姿勢や椅子の見直しを考えてみると良いと思います。

過去の外傷

「少し足を捻る」「交通事故を経験した」「肉離れをした」「ヘルニアの手術をした」など生きてきた中で様々な外傷による痛みを経験してきたと思います。

程度(軽度~重症)や対処方法(日にち薬~手術)も違ったと思いますが、何を基準に解消したと感じましたか

殆どの場合、痛みを基準に考えると思いますが、身体には「自然治癒力」「防御反応」以外にも「態勢能力」があり、身体の変化を受け入れることが出来ます。

しかし、受け入れるがために姿勢補正が必要になり歪みの要因になる事があります。

痛みには必ず原因があり、原因が歪みなのであれば、歪みが起こった理由があります。

痛みが解消するのと身体が元の状態に戻るのは違います。

痛みが解消したと考えるのは思考であり、元の状態に戻るのは意志です。

脳の元の状態に戻そうとする恒常性を邪魔しないこと

その理由が分かれば対処は非常に簡単です。

関節のズレ

身体に歪みが起こると関節のズレも起こりやすくなります。

ズレは、1つの関節に1mmから2mmと言われています。

この関節のズレが1か所起こると、立て直す為に上下の関節もズレます。

身体の中にある関節の数は約265個と言われています。

背骨は、頚7個、胸12個、腰5個、仙骨(骨盤の一部5個の骨がくっついて現在1個)あわせて24個の骨が縦に並んで構成されています。

その間1つ1つに関節があり、もし同じ方向に1mmずつズレていくと23mmズレます。

こうなると完全に身体は歪みます。

例えば、だるま落としをイメージして下さい。

だるまの下にある積木たちにズレがあった場合、だるまを落とさない為に行う事は、積木を少しずつズラし、軸を作ってあげる事です。

自然治癒力があれば寝ている間にズレは解消されます。

歪みの対処方法

関節のズレから全身の歪みになる事は少し理解頂けたかと思いますが、では歪みを人はどのように対処しているのでしょうか?

あなたはどうお考えですか?

歪んでない側に身体を傾けると考えるのが一般的だと思います。

このような動作を代償動作と言います。

身体は常に頭を水平に保ちたい動物ですその為に代償作用を使います。

様々な代償動作により身体は歪みます。

歪みを取る為に行っていることが、歪みを悪化させることになっています。

この状態になると、姿勢の指摘を受けたからと、意識的に姿勢を治すだけでは駄目だと言うが分かっていただけるかと思います。

代償作用による弊害

代償作用を行う事で、歪みの無い身体の時とは全く違う動きが出現します。

それは固めると言う動作です。

身体の歪みの無い場合、動いている時はもちろん、座っている時でも若干身体は全身動いています。しかし、歪みを持った身体は特に座っている時に固まる現象が起こり、姿勢を安定させようとします。

安定させるために本来は身体は動くのですが、安定させるために固まるになります。

例えば子供のころにしたことがある人が多いと思う傘立て(掌に傘をたてて誰が一番最後までバランスをとれるか競い合う遊び)。

これを思い出して下さい、バランスをとっている時、身体じっとしていますか?バランスをとる為に微妙に揺れていませんか?

曲がった傘の場合はどうでしょうか、バランスをとるのが難しくないですか?そうなると傘の先端を持った方が安定しませんか?この現象が固めるです。

固めるとは傘を握ってしまう行為になります。バランスをとっている時は腕が疲れる事は少ないのですが、傘を握った瞬間から腕の疲れを感じだします。

固める事で人は行動を抑制される為、不必要なストレスを感じます。

人の身体に言い換えると、歪みが出た所を他の部位が固める事でバランスを取ろうとし、結果、固まり、痛みにつながります。

本当に治さないといけない所はどこでしょうか?

傘なら曲がった傘、身体なら痛い部分ではなく歪んだ部分になりませんか?

症状が治らない。

良くなってもすぐに悪くなる。

このような場合、本当に治す必要のある部分への施術が足りていない可能性があります。

当院では本当に施術が必要な部分を見つけだし、最善最速最良の施術を提供するように心がけています。