こんにちは！
ちはや鍼灸接骨院の高橋です。
今回は、足の甲の痛みについて解説していきますね。
目次
足の甲の痛みとは
足の甲にはたくさんの骨があり、関節を形成しています。
その為、多様な動きを行うための靭帯や筋肉・腱が存在し、歩行状況や日常生活動作により発症することが多い部位です。
足の甲の痛みはそれらの部位の歪みや炎症、骨折や断裂により発症します。
足の甲の痛みの原因
- 足の骨折: 足の甲は多くの小さな骨から成り立っており、過度な運動や外傷により骨折することがあります。
- 腱炎: 足の甲を動かす腱が炎症を起こすと、痛みが生じることがあります。これは過度な運動や不適切な靴による過剰なストレスが原因で起こります。
- 関節炎: 関節炎、特にリウマチ性関節炎は、足の甲に痛みや腫れを引き起こす可能性があります。
- 神経障害: 足の神経が圧迫されたり損傷すると、痛み、しびれ、または燃焼感を感じることがあります。糖尿病などの病状が原因で起こることがあります。
- 捻挫や靭帯の損傷: 足の甲の靭帯が伸びたり、損傷したりすると、痛みや腫れが生じます。
- ストレスフラクチャー: 連続的な衝撃やストレスにより、小さな骨折が生じることがあります。ランナーに多く見られる症状です。
意外に根深い足の甲の痛み
足を踏まれない限り、足の甲に痛みを感じたことがないと仰る方もいらっしゃいますが、実は足の甲の痛みに悩まされて来店される方は非常に多くいます。
腰痛や寝違えの様に解決策が無数にある部位とは違い、足の甲は非常にマイナーですが、その分悩みが非常に深いのです。
当方でのアプローチ
まずは、エコー(超音波画像診断装置)による痛みの出ている部位の状態把握を行います。
レントゲンには映らない腱や靭帯の状態、関節の可動範囲を確認し、損傷の有無を確認します。
※疲労骨折もしっかり映りますし、施術も行っております。
施術に関しては手技施術をメインに行い、関節の歪みや可動範囲の改善を行います。
その他には筋肉の癒着や、脚の全体的な歪みや骨盤・脊柱との連動制を改善させます。
ここまでできれば痛いと感じることは無くなります。
足の甲の痛みでお困りの方は、ぜひちはや鍼灸接骨院へご相談ください。
以上、足の甲の痛みの改善についてでした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ちはや鍼灸接骨院のご案内
