TFCC損傷について悩まれている方へ

こんにちは！

ちはや鍼灸接骨院の高橋です。

手首の小指側に痛みを感じたり、握力の低下に悩まれている方は、もしかするとTFCC損傷が原因かもしれません。

今回は、TFCC損傷の発生機序や症状、そして当院でのアプローチについて分かりやすくお伝えします。

この情報が少しでもお役に立てば幸いです。

TFCC損傷の発生機序とは

TFCC（三角線維軟骨複合体）は、手関節の安定性とクッション性を担う重要な組織です。

この部分が損傷する主な原因は次のような動作です。

• 手をついて転倒する
• 手関節の過度な回内・回外運動（例: 手を振るような「バイバイ」の動作）

これらの動作によって、「三角線維軟骨複合体」を傷つけてしまいます。

TFCC損傷は、膝でいう「半月板損傷」に似ており、適切に治療しないと後遺症が残りやすい疾患です。

単なる捻挫と考えて「そのうち治るだろう」と放置すると、長期的なトラブルにつながる可能性があるため注意が必要です。

TFCC（三角線維軟骨複合体）とは

TFCCは、手首の尺骨末端（小指側）にある複雑な軟部組織の総称です。

具体的には、以下のような構造が含まれています。

• 三角線維軟骨（関節円板）
  橈骨と尺骨茎状突起を繋ぎ、手関節の安定性を保ちます。
• 尺側側副靭帯
  有鈎骨・三角骨・尺骨茎状突起を結びつけ、前腕の回内・回外運動を安定させます。また、その周囲の伸筋腱や伸筋支帯も安定させます。
• メニスカス類似体
  関節のクッション機能を担い、外部からの衝撃を和らげます。

TFCC損傷の症状

TFCC損傷の主な症状は以下の通りです。

1. 疼痛（痛み）
   小指側の手首に強い痛みを感じます。
2. 運動時痛
   ズボンを履く、ドアノブを回す、フライパンを煽るなどの動作で痛みが出ます。特に、手首を小指側に曲げた状態での動作が痛みを誘発します。
3. 圧痛
   尺骨茎状突起（小指側の手首付け根）周囲を押すと痛みが走ります。ただし、この圧痛は他の疾患でも見られるため、これだけで診断はできません。
4. 腫脹（腫れ）
   痛みが強くても腫れが少ない場合があります。腫れが軽度だからといって軽視してはいけません。
5. 変形・クリック感
   中等度以上の損傷になると、骨や腱がポキポキ・ゴリゴリと動くような違和感が出ることがあります。これは症状が進行しているサインなので、早めの治療が必要です。

当院でのアプローチ

TFCC損傷は、適切な治療を受けることでほとんどの場合、手術を回避できます。

当院では以下のアプローチを行っています。

1. 関節円板のポジショニング調整
   TFCC損傷が改善しにくい原因の一つは、関節円板やメニスカス類似体の位置の乱れにあると考えています。これを手技によって整え、関節の安定性を高めます。
2. 手根骨と橈尺関節の状態確認
   エコー検査を用いて、手関節の状態を詳しく確認します。その上で、余分なストレスを軽減するための施術を行います。
3. クッション性の向上
   関節の安定性が向上すると、手首のクッション性も高まります。これにより、動作時の負担が軽減されます。
4. 生活の見直しと固定サポート
   必要に応じて固定具を活用しつつ、日常生活の改善ポイントについてもアドバイスを行います。握力低下や痛みに不安を抱える方でも、少しずつ改善を目指していけるようサポートします。

最後に

TFCC損傷は、放置すると症状が悪化しやすい部位ですが、適切な施術によって改善が期待できます。

手首の痛みや違和感を感じたら、ぜひ早めにご相談ください。

以上、手首の小指側の痛みや握力低下についてのご案内でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

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